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日々進化し多様化する現代社会では、ストレスとのきあい方が大切です。

このストレスに上手に向き合うことによって、私達の生活は豊かさを増して行きます。

Withコロナと言われる時代にはさらに重要なライフスタイルとなるでしょう。

このイベントでは美しい自然の中で禅の技法を取り入れたメディテーションを行ったり、寺院での静寂かつ穏やかな時間を過ごし

【身体・呼吸・心】のバランスを整え、あなたをサポートいたします。